A tua harmonia está ligada nas pequenas coisas da vida.

Espalhas ternura por onde passares, faz bem ao teu coração.

Descubras o prazer de levar a vida saudável no presente.
Escolhas com cuidado os teus desejos com satisfação.

Protejas a natureza e saibas respeitar os quatro elementos.

Cuidas do corpo, da mente e da tua condução.

A tua fé é importante para ser feliz.

Alegra-te pelo universo agradável do teu interior.
Percebes o teu paladar aquela doce sensação.

Sintas o teu contentamento no som da música predileta.
Conheça-te no respirar aprazível na tua meditação.

Identificas com o outro o usufruto no amor mútuo.
Aprecias as fragrâncias das flores na inspiração.

Melhoras o humor no correr ou no caminhar do dia-a-dia.
Agradeces o amor infinito de Jesus na emoção.